講述“心”故事 展現“心”能量——建工系舉辦心理漫畫比賽

作者: 時間:2022-04-28

為響應學校的號召以及普及心理健康知識,提高同學們的心理健康水平,豐富同學們的課余生活,建工系于4月24日舉辦心理漫畫比賽。本次比賽旨在通過漫畫作品將心理健康意識和心理健康水平以形象、生動的藝術形式展現出來,讓同學們真正從漫畫作品的含義中體驗到心靈健康的美,從而達到普及心理健康知識,促進同學進行自我心理教育的目的。

心理漫畫是一種借助漫畫的手法將自己學習、生活等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等表達出來的新型藝術表現形式。同學們積極響應,腦洞大開,用心理漫畫的形式描繪自己的內心世界,通過繪畫講述“心”故事,展現“心”力量。他們的繪畫作品幽默風趣,清晰的框架布局,簡短的幾行文字,把心底美好的愿望通過繪畫形式表現出來,也把心理健康路上碰到的障礙形象地展示出來。既形象表達了生活、學習中的心理困擾、心理感悟,為宣泄不良情緒提供了通暢的出口,也為他們提供了一個展示風采的平臺,獲得了心靈上的慰藉。

通過同學們不同的創意奇思妙想,一幅幅生動的漫畫逐一呈現在我們面前。透過這些作品,我們看到同學對自我探索的熱情,積極關注生活中的心理現象,進行思索并表達。這次活動引導了同學們關注積極正向的能量,增強了同學們建設性解決問題的心理傾向,引導同學們去思考及其去進行自我提升,促進同學們從更高層次上去反觀自己的生活,促進自身心理健康水平,親身參與,受益匪淺。

總結:

疫情以來,恐慌、焦慮、緊張等問題在不少同學們的身上出現,它造成的長期的心理影響需要全體同學的共同應對。心理健康問題不容忽視,保持健康的心理除了借助幽默風趣的漫畫之外,我們也應當保持正常的生活作息習慣,合理飲食規律生活,加強休息適度運動,提高身體免疫力。進行自我情緒調節,轉移注意力,多參加興趣活動。最后希望大家以一種平和的態度正視變化,堅定戰勝疫情的必勝信心。

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